23/6/2019 foto a sinistra ,20/08/2019 foto a destra , miglioramento della composizione corporea , aumento della massa muscolare (che ha giovato anche alla postura ) , A.A  ha seguito una dieta personalizzata  e un allenamento a corpo libero con un programma specifico dedicato al potenziamento della catena cinetica posteriore  e sporadiche sessioni di cardio .